휴대용 마사지기를 사용하는 방법?

1. 올바른 건 헤드 선택:휴대용 마사지 건4-6 종류의 건 헤드가 장착되어 있으며 각 건 헤드는 신체의 특정 부분에 맞게 설계되어 마사지하려는 부위에 가장 적합한 건 헤드를 선택하십시오.

2. 속도 조절: 켜기휴대용 마사지기시작 버튼을 누르고 조정 가능한 속도 설정을 눌러 더 낮은 속도에서 시작한 다음 점차 편안하게 느끼는 수준으로 높입니다.

3. 압력:휴대용 마사지 건피부에서 지방, 근막까지 층층이 전달되는 고속 진동 방식을 채택하여 마침내 근육의 깊은 층에 도달합니다. 피부가 힘의 첫 번째 지점이기 때문에 힘이 너무 강하면 안됩니다. 따라서 고속 진동이 가해지면 표피 조직의 타박상, 발적 및 부종을 일으키기 쉽고 심한 경우에는 약간의 찢어짐도 발생합니다. . 가벼운 압력으로 시작하여 편안한 수준에 따라 마사지할 부위 주변을 위아래, 좌우로 움직이면서 점진적으로 압력을 높이는 것이 전부입니다.

4. 마사지 시간이 너무 길면 안 됩니다. 마사지 시간이 길수록 좋고, 고통스러울수록 효과가 좋습니다. 장기간 사용하면 쉽게 조직 손상과 부종이 발생할 수 있습니다. 최대휴대용 마사지기권장 사용 시간 제한이 있습니다.